Beckenbodentherapie - München & Chiemgau
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Ein individuell abgestimmtes Therapiekonzept für Erwachsene und Kinder

Aktuell: Aufgrund der derzeitigen Situation sind unter Umständen auch Online Termine möglich. Ob das in Ihrem Falle möglich ist, klären wir in einem ersten Telefonat.

Für den Online Termin benötigen Sie einen Rechner mit Kamera und Mikrofon. Treten Sie diesbezüglich gerne in Kontakt mit mir!

In der Beckenbodentherapie wird durch die Kombination von individuell abgestimmten Wahrnehmungsübungen, Atemtechniken, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, Naturheilkundlichen Mitteln sowie Alltagstraining auf das jeweilige Beschwerdebild des Patienten eingegangen.

Besonders für uns Frauen, ist der Beckenboden eine wichtige Kraftquelle. Sowohl physisch als wichtiger Teil der Tiefenmuskulatur, die uns aufrichtet und Halt gibt als auch psychisch, indem uns ein starker und flexibler Beckenboden Kraft, Standhaftigkeit aber auch Flexibilität vermittelt.

Bei folgenden Beschwerdebildern kann ein gezieltes Beckenbodentraining bzw. -therapie zur Besserung beitragen

  • Schmerzen und Verspannungen im Beckenboden
  • Inkontinenz
  • Senkungsbeschwerden
  • Reizblase
  • Rectusdiastase-Behandlung
  • Rückenschmerzen
  • Verdauungsprobleme
  • Kraftlosigkeit


Auch bei Kindern, kann ein abgestimmtes, dem Alter entsprechendes Programm Hilfe bieten. Vor allem in Kombination mit anderen Heilmethoden sind Besserungen der Beschwerden möglich.

Darunter fallen u.a.:

  • Kontinezprobleme
  • Bettnässen
  • Obstipation

Nach einem ersten Beratungsgespräch und einer Analyse der Beschwerden entwickeln wir gemeinsam ein individuell für Sie oder ihr Kind abgestimmtes Therapiekonzept. Dadurch werden Sie anschließend in der Lage sein, bei sich zu Hause alleine weiter zu üben.

Ihre Erfahrungen besprechen wir in regelmäßigen Abständen und erweitern bzw. adaptieren das Programm je nach Ihrem Können.

3x im Jahr finden zum Thema "Beckenboden - die Kraftquelle der Weiblichkeit" auch meine Workshops über das Inana Institut statt. Die aktuellen Termine finden Sie hier.

Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren.

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